안녕하세요 여러분! 먹는 거 너무 좋아하지만 먹는 만큼 살이 찌는 평범한 k직장인 입니다ㅎㅎ
야근 많고, 스트레스 받으면 먹는 걸로 푸는 분들 많잖아요...? 저도 딱 그 스타일인데요.
다이어트는 운동과 식단이 중요하다는 거 알면서도 그게 참 어렵죠...ㅎ
그래서 저는 다이어트보조제 도움을 받기로 했어요!
올리브영에 가르시니아추천 제품들 많던데, 그중에서도 제 픽은 GRN 분홍이 슬림밸런스&비오틴!
탄수화물 컷팅이 핵심인 제품이라 관심 있었는데, 실제로 먹어보니 꽤 만족스러워서 후기 남겨봅니다.
여러분도 다이어트할 때 탄수화물 조절이 제일 어렵지 않나요?
밥, 빵, 면 이 세 가지 없으면 못 사는 한국인들... 근데 탄수화물이 살찌는 주범이라는 거ㅠ
그렇다고 먹고 싶은 걸 참다 보면 더 폭식하게 되고, 악순환 반복...
여기서 가르시니아추천 이유가 나옵니다!
GRN 분홍이 슬림밸런스에는 가르시니아캄보지아 추출물이 들어있어요.
이게 탄수화물이 지방으로 변하는 걸 억제해주니까,
똑같이 먹어도 덜 찌게 해주는 효과가 있죠!
그렇다고 막 탄수화물 맘껏 먹어도 되는 건 아니지만...
적당히 먹으면서 이걸 같이 챙겨주면 다이어트 부담이 줄어드는 느낌이에요!
솔직히 다이어트보조제 중에 하루에 몇 번씩 챙겨야 하는 거 은근 귀찮을 때 많잖아요?
GRN 분홍이 슬림밸런스는 하루 3번, 식전 1정이 기본이지만,
까먹었다면 한 번에 3알 먹어도 된다고 해서 그 점이 마음에 들었어요.
✔ 바쁠 땐 점심 전에 3알 한 번에
✔ 평소엔 아침, 점심, 저녁 먹기 전에
전 회사 가서 점심 먹기 전에 챙겨 먹거나,
아예 저녁 먹기 전에 3알 한꺼번에 먹는 방식으로 관리 중이에요!
하루 3번 매번 챙기기는 귀찮을 수 있는데, 이렇게 유동적으로 먹어도 된다는 게 편하더라고요.
다이어트하면 확실히 영양 불균형이 생기잖아요?
식단 조절하다 보면 손발톱 약해지고, 머리 푸석해지고 이런 게 흔한데요.
GRN 분홍이 슬림밸런스에는 비오틴 포함 비타민B 복합군이 들어 있어서
이런 부분을 어느 정도 보완해 줄 수 있어요.
뭐, 비타민B 먹었다고 피곤이 싹 사라지는 건 솔직히 체감하기 어렵지만,
그래도 다이어트하면서 기본적인 영양소는 챙겨주는 게 중요하니까!
특히 손톱 부러지거나 머리카락 힘 없어지는 거 신경 쓰이는 분들한테는 괜찮은 선택 같아요.
여기서 중요한 주의사항 하나 알려드릴게요!
다이어트할 때 술? 가르시니아랑 같이 먹는 건 NO!
가르시니아는 간에서 대사되기 때문에 술이랑 같이 먹으면 안 돼요.
GRN 분홍이 슬림밸런스는 건강기능식품이라 안전하지만,
건강기능식품이라도 다이어트보조제랑 술을 같이 먹으면 간이 힘들겠죠?
술 약속 있는 날은 아예 먹지 않거나,
적어도 술 마신 후 몇 시간 지나고 먹는 게 좋다고 하네요!
건강하게 다이어트하려면 복용법 잘 지켜야 합니다~
건강한 사람한테는 가르시니아추천하지만, 모든 사람이 다 먹어도 되는 건 아니에요!
간이 안 좋은 분들, 임산부, 수유부, 어린이 같은 경우에는
다이어트보조제 자체를 피하는 게 기본이라는 거 아시죠?
혹시나 먹어도 되는지 걱정된다면 꼭 전문의랑 상담 후에 결정하는 게 안전해요.
그리고 모든 건강기능식품은 복용 전에 주의사항을 꼭 읽어보고,
본인 몸 상태에 맞는지 체크하는 게 가장 중요합니다!
GRN 분홍이 슬림밸런스, 가르시니아추천 제품으로 괜찮을까?
결론부터 말하면 네, 추천합니다!
다이어트는 결국 운동 + 식단 + 꾸준한 관리가 중요하지만,
보조제 도움을 받으면 확실히 살이 덜 찌는 느낌이고, 체지방 관리가 되는 것 같아요.
✔ 탄수화물 컷팅 기능
✔ 하루 3번 먹어야 하지만, 한 번에 3알 섭취 가능
✔ 다이어트할 때 손발톱 건강&머리 푸석해지는 거 신경 쓰는 분들에게 좋음
솔직히 다이어트 어렵잖아요...?
그래서 이렇게 부담 없이 도와주는 제품이 있으면 한결 편한 느낌이에요.
가르시니아추천 제품 고민하고 있다면
GRN 분홍이 슬림밸런스 한 번 시도해보세요!
꾸준히 챙기면서 건강하게 다이어트해봅시다
GRN 슬림밸런스&비오틴 분홍이 가르시니아 다이어트 1개월 : grn
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